- Ampahafantaro ny fitaovana hena alohan'ny hamenoana
- ny sakafo dia afaka mitendry sy afaka habeny
- karazana hena: azafady alefaso ny sary na horonan-tsary kely momba ny hena mba hampisehoana antsika ny fikorianan'ny rano rehefa mameno.
– Tetibola momba ny tetikasa;
Ny hena am-bifotsy dia manome sakafo manankarena proteinina avo lenta izay miorina amin'ny mari-pana manodidina, tena mety.afaka manome milina famenoana hena kisoa izahay toy ny henan'omby, henan'omby, hena antoandro, henan'akoho, hena kisoa, hena sakafo, sns.
Mampiasa milina famenoana famenoana izahay mba hamenoana hena am-bifotsy, aorian'ny famenoana, ny vokatra azo avy amin'ny hena dia omanina amin'ny famehezana hermetika (manakana ny fandosirana na ny fidirana amin'ny rivotra) ny vokatra ao anaty fitoeran-javatra (matetika kapoaka vy vita amin'ny vifotsy).Raha mila antsipiriany bebe kokoa momba ny famenoana hena am-bifotsy sy tsipika milina seaming ianao.Mba miangavy remifandray amin'ny HIGEE.
Fotoana fandefasana: Nov-23-2022